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​MEMBERSHIP(会員)

通常会員

(使い放題)

18,500

​毎月の引き落とし

通常会員シニア(+65)

(使い放題)

12,000

​毎月の引き落とし

通常会員キッズ

(使い放題)

​7,150

​毎月の引き落とし

チケット会員

​週1

11,000

4週毎の引き落とし

チケット会員

​週2

14,000

4週毎の引き落とし

【各種会員割引あり】家族割、消防,警察,自衛隊割、学生割。詳細はお問い合わせください。【入会金】初回のみ¥5,500(税込)上記全て円、税込価格。

​NON-MEMBERS(ビジター)

非会員は、ご来店ごとにその都度お支払い可能です。

パーソナルトレーニングは事前にご予約をお願いします。

お客様の声

クロスフィットを始めてから、楽しみができただけでなく、よりエネルギッシュになったと感じています。クロスフィットは、どんなレベルの人でも参加できるプログラムなので、体の健康を改善したい人におすすめです。クラスは難しいですが、本当に楽しくてやりがいがあります。

Gクラス(シニア)では、自分の体力に合わせ少しずつレベルを上げてもらい、気づくと筋力が上がったと実感できました。膝に水がたまらなくなって、水抜きすることがなくなり、歩くのが辛かったのが嘘の様に楽に。米袋も持てなかったのが今では10kgの袋も持ち上がるように。思考も前向きになりました。同世代におすすめです。

椎間板変性症による慢性的な腰痛に長年悩まされ、体幹を鍛えるトレーニングを模索していた矢先にこちらの夫婦に出会い、クロスフィットの事を知りました。全体の筋肉がつき脂肪が減り、体幹がしっかりし腹圧も強くなった事で、腰痛が嘘のように改善。また、筋肉量が増えたことで基礎代謝が上がり、体調を安定しています。

「後少し」、「はーはーしながら汗を拭く」、「やったーという達成感・充実感」病みつきです!歳を重ねるにつれ筋力は衰え、足が特によろよろし始め、腰が痛い、膝が痛いは避けたいと思っていたところへこの施設。姿勢が良くなり少しウエストのハミ肉が減ったかな?とニヤリ。

クロスフィットとは?

「様々な実用的な動作(ファンクショナルムーブメント)を高い度合いで行うトレーニング」
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パワー(平均) = 力 x 距離 / 時間
 
仕事=力 x 距離
 
パワー = 仕事 / 時間
 
クロスフィットでは、 
パワー=運動強度
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