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NATURE | HEALTH | FITNESS

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観光客向け

ドロップイン

クロスフィット経験は必要ありません

 1 day ¥3,850
2 days ¥5,500
​7 days ¥7,700

地元の方限定

​体験チケット

(大人)

¥1,500

初回クラス

地元の方限定

体験チケット

(子供・学生)

¥1,000

初回クラス

【各種会員割引あり】家族割、消防,警察,自衛隊割、学生割。詳細はお問い合わせください。上記全て税込価格。

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お客様の声

クロスフィットを始めてから、楽しみができただけでなく、よりエネルギッシュになったと感じています。クロスフィットは、どんなレベルの人でも参加できるプログラムなので、体の健康を改善したい人におすすめです。クラスは難しいですが、本当に楽しくてやりがいがあります。

Gクラス(シニア)では、自分の体力に合わせ少しずつレベルを上げてもらい、気づくと筋力が上がったと実感できました。膝に水がたまらなくなって、水抜きすることがなくなり、歩くのが辛かったのが嘘の様に楽に。米袋も持てなかったのが今では10kgの袋も持ち上がるように。思考も前向きになりました。同世代におすすめです。

椎間板変性症による慢性的な腰痛に長年悩まされ、体幹を鍛えるトレーニングを模索していた矢先にこちらの夫婦に出会い、クロスフィットの事を知りました。全体の筋肉がつき脂肪が減り、体幹がしっかりし腹圧も強くなった事で、腰痛が嘘のように改善。また、筋肉量が増えたことで基礎代謝が上がり、体調を安定しています。

「後少し」、「はーはーしながら汗を拭く」、「やったーという達成感・充実感」病みつきです!歳を重ねるにつれ筋力は衰え、足が特によろよろし始め、腰が痛い、膝が痛いは避けたいと思っていたところへこの施設。姿勢が良くなり少しウエストのハミ肉が減ったかな?とニヤリ。

クロスフィットとは?

「様々な実用的な動作(ファンクショナルムーブメント)を高い度合いで行うトレーニング」
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